|
Ужин 385кк. куриное филе с овощами, фетой и оливками
|
1484 kcal
|
Grasa: 83,69g | Prot: 99,31g | Carbh: 93,75g.
Desayuno: Творог 5%, Оливковое Масло, Розумний Вибір Стружка Кокосова. Almuerzo: Яблоки, Премия Сыр Маасдам 45%, Ilona Лаваш Армянский, Суп из Семги. Cena: Куриные Грудки (Запеченые), Салат овощной, Авокадо, Iberica Оливки без Косточки, Premialle Фета. Pasa Bocas / Otros: Peanut Butter And Co Арахисовая Паста, Замороженные Ягоды, Millennium Шоколад Чёрный 99%, Adward And Sons Organic Coconut. más...
|
|
1570 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Cocinar - 2 horas, Yoga - 1 hora, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
 Comentarios
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anna-Green
|