Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2014
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59,0 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2142 kcal
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Grasa: 68,69g | Prot: 173,53g | Carbh: 212,26g.
Desayuno: Quaker Instant Oatmeal - Regular, Coffee with Milk and Sugar. Almuerzo: Sabatasso's Pizzeria French Bread Pepperoni Pizza, Snickers Marathon Protein Bar - Chocolate Nut Burst, Whole Milk, Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Vanilla. Cena: Puerto Rican Style Chicken Soup with Noodles and Potatoes. Pasa Bocas / Otros: Frigo Reduced Fat Cheese Heads Colby Jack Natural Cheese Sticks, Chobani Nonfat Blueberry Greek Yogurt. más...
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2482 kcal
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Ejercicio:
Correr - 13/kph - 45 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de corifeo
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