Diario de Елена Книга, 18 mar. 21

Опять вес стоит. Господи дай мне сил не сорваться и идти дальше. Как же тяжело, когда нет результата 😠. Что делать?
68,3 kg Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.    Aún para ir: 16,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 marzo 2021:
1281 kcal Grasa: 63,16g | Prot: 58,60g | Carbh: 119,53g.   Desayuno: Белый Город Молоко 2,5%, Real Сырники Классические, Ростовские Хлебцы Ячневые, Vici Лосось Слабосоленый, Винегрет, Мистраль Киноа Вареная. Almuerzo: Real Сырники Классические, Sibirien Korn Brot Хлеб Цельнозерновой, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Cena: Zero Низкокалорийный Джем Клубника, Огурец (с Кожурой), Атяшево Печеночная Колбаса Ливерная, Яичница с Помидорами. Pasa Bocas / Otros: Магнит Банан. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana


Comentarios 
Сдавать гормоны ! 
17 mar. 21 por el miembro: Люsea
Не переживайте, вес не единственный показатель).  
17 mar. 21 por el miembro: MrKy6uk
Гормоны уже отрегулировала у гениколога эндокринолога. Вес хорошо уходил первые 3 месяца, потом месяц 3 кг, а последний месяц всего 700 грамм, а последние 2 недели ни грамма не ушло? Я так стараюсь, а он стоит?  
18 mar. 21 por el miembro: Елена Книга

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Елена Книга


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.