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kim.sager
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18 mar. 21
Diario de kim.sager, 18 mar. 21
Perfil de kim.sager
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Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2021
80,9 kg
Disminuído hasta ahora:
36,5 kg
.
Aún para ir:
15,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 18 marzo 2021:
580 kcal
Grasa: 30,16g | Prot: 47,61g | Carbh: 29,01g.
Desayuno:
Silk Original Unsweetened Almond Milk, Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder.
Almuerzo:
Kroger CARBmaster Key Lime Yogurt.
Cena:
Philadelphia Whipped Cream Cheese Spread, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Poultry Gravy, Mashed Cauliflower, Turkey Meat .
más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Comentarios
Nice drop👍😊
18 mar. 21 por el miembro:
damablack13
Nice drop!
19 mar. 21 por el miembro:
bearnoggin
thanks Damablack, & Bearnoggin
19 mar. 21 por el miembro:
kim.sager
👍👏👏👏👏🌺🌺🌺
21 mar. 21 por el miembro:
Shrewdness
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