Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2021
|
76,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1369 kcal
|
Grasa: 39,92g | Prot: 101,99g | Carbh: 149,74g.
Desayuno: Творог Ситно Обезжиренный, Блины из Кукурузной Муки, Яйцо, Царь Хлебцы Классические, Сыробогатов Сыр Плавленный Лёгкий 9%, Увелка Каша 5 Злаков. Almuerzo: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Булгур, Кекс "Морковное Блаженство ", Курица Вареная. Cena: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлета Куриная Грудка с Шампанскими и Сыром . Pasa Bocas / Otros: Главпродукт Паштет из Куриной Печени, Сыробогатов Сыр Твороженный с Зеленью, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Магнит Яблоко, Сметана 15%, Ситно Творог Обезжиренный. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de papnatik
|