Diario de tafa01, 18 mar. 21

Giusto un piattino di trofie al salmone😍🤤

Ver Calendario de Dieta, 18 marzo 2021:
3052 kcal Grasa: 55,73g | Prot: 183,20g | Carbh: 453,18g.   Desayuno: Fette Biscottate Integrali, Yogurt Magro Bianco senza Lattosio, Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio, Cacao Amaro in Polvere, Pure Whey Isolate 90 Chocolate, Semolino, Mandorle Pelate, Fette Biscottate Integrali, Yogurt Magro Bianco senza Lattosio, Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio, Cacao Amaro in Polvere, Pure Whey Isolate 90 Chocolate, Semolino, Mandorle Pelate. Almuerzo: Arance, Carote, Coop Riso Basmati, Rodolfi Ortolina Passata Classica, Grana Padano Bocconcini. Cena: Grana Padano Parmigiano, Pane Bianco, Deluxe Amorettini al Pistacchio , Esselunga Frollini con Cacao e Nocciole, Fragole, Pasta all'uovo Secca, Salmone. Pasa Bocas / Otros: Certossa Gallette di Mais Biologiche, Lidl Tacchino Petto, Noberasco Castagne Morbide, Sarchio Gallette di Riso Rosso e Venere (8g), Myprotein Protein Bar Elite Caramel & Hazelnut, Banana. más...
2527 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

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Comentarios 
Che è l insalatiera per tutti, giusto? 🤣 
18 mar. 21 por el miembro: skaloppa
Eh invece porzione singola...avevo fame😂😂😂 
18 mar. 21 por el miembro: tafa01
C’è anche una discreta quantità di salmone😅 
18 mar. 21 por el miembro: tafa01
Tranquillo che se vede! 🤣 
18 mar. 21 por el miembro: skaloppa
Ne è valsa la pena peró ahah 
18 mar. 21 por el miembro: tafa01

     
 

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