Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2021
|
48 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1458 kcal
|
Grasa: 38,48g | Prot: 104,09g | Carbh: 172,97g.
Desayuno: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Lubimo & Zdravo Сербский Сливочный Крем-Сыр, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Крестьянский, КАША Геркулесовая, Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Напиток Ячмень, ОВСЯНОБЛИН, САЛАТ винегрет. Cena: Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Крестьянский, Гречка варёная, САЛАТ капустный, КОТЛЕТЫ куриные 05.03.2021 МОРОЗИЛКА, Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). Pasa Bocas / Otros: САЛАТ винегрет, Пятерочка Яблоко Красное, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Крестьянский, ФОРЕЛЬ малосольная 05.03.2021, ZINT Collagen. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Engelsitka
|