Diario de VikaKry, 19 mar. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2021

97,8 kg Disminuído hasta ahora: 5,2 kg. Aún para ir: 22,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 marzo 2021:

1336 kcal

Grasa: 99,70g | Prot: 26,11g | Carbh: 88,94g. Desayuno: Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Оливковым Маслом и Морской Солью, President Сыр-Мусс Творожный, Помидоры, Авокадо, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Энергия Железо+, Кофе. Almuerzo: Щедро Соус Сацебели, Свекольник, Простоквашино Сметана 20%, Сало, Водар Хлеба Хлеб Хуторской Бездрожжевой. Cena: Свинная Котлета. más...

Perdiendo 1,5 kg a la Semana

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Comentarios

Молодчинка)

18 mar. 21 por el miembro: Bufallo81

Спасибо, родной 😘😘😘

18 mar. 21 por el miembro: VikaKry


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