Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2021
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124,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 24,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1358 kcal
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Grasa: 59,95g | Prot: 46,73g | Carbh: 154,04g.
Desayuno: Bravo Apelsinjuice, Vitt Bröd, Delikatesskivad Skinka, Allerum Grevé, Bregott Bregott Ekologisk, Arla Mild Vaniljyoghurt. Almuerzo: Felix Risgrynsgröt. Cena: Scan Falukorv, Makaroner. Pasa Bocas / Otros: Fanta Apelsin, Estrella Sourcream Onion . más...
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3429 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 25 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 13 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de jimboy1
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