Diario de LizBennet93, 19 mar. 21

Porridge ciocco-fragoloso 🍓🍫😍🥰☺️

Buongiorno e buon venerdì a tutti!!! 🌷🌻☀️🌈☺️🥰😉


Ver Calendario de Dieta, 19 marzo 2021:
1840 kcal Grasa: 39,83g | Prot: 159,11g | Carbh: 216,98g.   Desayuno: Prozis Burro di Arachidi al Cioccolato Bianco, Milbona Skyr Vaniglia, Prozis Yummy Drops Vaniglia, Fragole, Coop Cacao Amaro in Polvere D'osa, Acqua, Esselunga Latte Parzialmente Scremato Microfiltrato, Prozis Small Oat Flakes. Almuerzo: Zorbas Feta Greca Light, Bonduelle Spinaci Millefoglie , Esselunga Latte Parzialmente Scremato Microfiltrato , Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Small Oat Flakes. Cena: Dante Olio di Oliva, Cavolfiore, Broccoli, Curcuma, Curry in Polvere, Conad Cipolla a Cubetti, Coop Cuori di Filetti di Nasello Sudafricano Surgelati, Coop Filetti di Merluzzo Sudafricano . Pasa Bocas / Otros: Esselunga Bio Anacardi Tostati Sgusciati, Fragole, Fage Yogurt Greco Total 0%, Mele Pink Lady. más...
1546 kcal Ejercicio: EPIC I : Dumbbells Lower Body Workout (Bulgarian Lunges) + 20 Min. HIIT Workout - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios 
Buongiorno! Sempre colori caldi, mi ci tufferei🤣😍buongiorno 😄🤗 
19 mar. 21 por el miembro: Aletoni77
Buongiorno 2 volte sempre. In caso non avessi capito 🙈rimbambita sono al mattino  
19 mar. 21 por el miembro: Aletoni77
buondì Liz! 😊 
19 mar. 21 por el miembro: Tasha-89
Buongiorno Liz!!Ormai le fragole sono una costante nelle nostre colazioni 🍓😍.. Buongiorno a tutte!🍀 
19 mar. 21 por el miembro: Vale871trudy
buongiorno Liz!!!! ✨ 
19 mar. 21 por el miembro: fedepulcy
Le fragole da qui a fine stagione 😂anch'io le adoro😋 buongiorno cara☀️☀️ 
19 mar. 21 por el miembro: Chtulhu
Buongiorno a tutte, ragazze!!! 🌻🌷☀️🌈☺️🥰😘💓 @Ale, doppio buongiorno anche a te!!! 🥰 Dalle nostre colazioni si vede proprio che è arrivata la primavera 😉💛 @Vale ed @Ale, anche io vivo di fragole in questo periodo 😂😂😂 Le tradirò solo per albicocche, pesche, melone ed anguria 🙌🏻🤭😜😜😜 Buona giornata a tutte!!! 🥰 
19 mar. 21 por el miembro: LizBennet93
Buongiorno Silvia... buonissimo😍😍😍 
19 mar. 21 por el miembro: giubby
Buongiorno a tutti 
19 mar. 21 por el miembro: giubby
In ritardo, ma buongiorno a tutte!! 
19 mar. 21 por el miembro: Il Grande Puffo
🍓le fragole dappertutto🍓😍🤤 Buon venerdì Liz ☀️ 
19 mar. 21 por el miembro: Foxy L Fox
🤗 buon venerdì!!! 
19 mar. 21 por el miembro: Pink💕Moon©
Buongiorno e buon venerdì anche a voi!!! 🌷☀️💛🌈☺️🥰😘 @Giusy, grazie mille! 🙏🏻☺️🥰 La combo fragole+cioccolato è sempre ottima 😉 @Foxy, questa mattina, c’è stata l’invasione delle fragole!!! 🙌🏻🍓😂😂😂 Che spettacolo 😍🥰🤤🧏🏻‍♀️ 
19 mar. 21 por el miembro: LizBennet93
Buongiornoooo Liz!!🍓🍓🍓🍓 evvaii con le fragole!!! Adoro 🥰🍓🍓 
19 mar. 21 por el miembro: EvEL!Na.K
Ciao Evelina, buongiorno!!! 🌷☀️💛🌈☺️🥰💓 Ma quanto sono buone?! Ne mangerei a quintali!!! 🍓😍🤤🧏🏻‍♀️🤭😜 Ti auguro una bellissima giornata!!! 🥰😘 
19 mar. 21 por el miembro: LizBennet93
eh daaaai uffa!ora a pranzo vorrei mangiare un tuo porridge😁brava Silvia👏 
19 mar. 21 por el miembro: Tanito-85
@Costantino, ti propongo uno scambio equo: ti mando uno dei miei porridge se tu mi prepari una delle tue cheesecake...o dei tuoi porridge...o un bel Ciccio cioccolatoso...o, se proprio insisti, tutti e tre!!! 😜🤤🤤🤤🧏🏻‍♀️ A parte gli scherzi, grazie mille, sei sempre super gentile!!! 🙏🏻☺️😙 
19 mar. 21 por el miembro: LizBennet93
Silvia ne sarei super onorato🙏😉 
19 mar. 21 por el miembro: Tanito-85
Allora affare fatto! 😉 
19 mar. 21 por el miembro: LizBennet93
🙏🏻☺️🥰😘💓 
19 mar. 21 por el miembro: LizBennet93

     
 

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