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1909 kcal
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Grasa: 108,56g | Prot: 55,65g | Carbh: 165,63g.
Desayuno: Hero Marmellata Light alla Fragola, Brioches, Estathé Zero Limone, Caffè (Espresso). Almuerzo: Fragole, Activia Yogurt Zero Ananas. Cena: Zeppole, Italpizza Pizza Margherita Integrale , Nduja, Bevanda Alcolica (40% ABV, Vodka, Gin, Whisky, Rum). Pasa Bocas / Otros: Kiwi, Caffè (Espresso). más...
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2743 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 45 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora y 8 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 10 minutos, Descansando - 10 horas y 57 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Peso Histórico de Saretta-88
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