Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2021
|
60 kg
Disminuído hasta ahora: 22,3 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1644 kcal
|
Grasa: 59,97g | Prot: 122,91g | Carbh: 153,53g.
Desayuno: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Знаток Паштет из Тунца, Выборгское Молоко 4%, Paulig Кофе Молотый. Almuerzo: Racionika Diet Батончик для Похудения Кофе, Морковь, Лук, Красная Фасоль (Консервированная), Фарш гов+инд, Морковь. Cena: Чай, Банан, Творог 5%, Сироп. Pasa Bocas / Otros: От Мартина Семечки Отборные. más...
|
|
1525 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 15 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de o.kakovkina
|