Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2021
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58,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2127 kcal
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Grasa: 63,39g | Prot: 120,37g | Carbh: 249,03g.
Desayuno: 薄切りハム, アヲハタ イチゴジャム, コープ とろけるチーズスライス, パスコ イングリッシュマフィン, 森永乳業 ビヒダスBB536, 牛乳. Almuerzo: ランチパック ハム＆エッグ, 伊藤ハム サラダチキン ハーブ, ナチュラルローソン グリーンスムージー. Cena: 小松菜のおひたし, 油揚げ, サツマイモ, 肉野菜炒め, ゆで卵, ご飯. Pasa Bocas / Otros: ザバス ミルクプロテイン脂肪0ココア風味, 芋焼酎, 三幸製菓 雪の宿, アサヒフードアンドヘルスケア 一本満足バープロテインチョコ. más...
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peso estable
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