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E per concludere la “Feta week”, Muffin salati spinaci e feta ☺️🥰😍🤤🧏🏻♀️ @Chiara, se non riesco a convincerti con questi, mi arrendo!!! 🙌🏻🏳️😜😉 Buon pranzo e buon pomeriggio a tutti!!! 🌻☀️💛☺️🥰😉
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1840 kcal
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Grasa: 39,83g | Prot: 159,11g | Carbh: 216,98g.
Desayuno: Prozis Burro di Arachidi al Cioccolato Bianco, Milbona Skyr Vaniglia, Prozis Yummy Drops Vaniglia, Fragole, Coop Cacao Amaro in Polvere D'osa, Acqua, Esselunga Latte Parzialmente Scremato Microfiltrato, Prozis Small Oat Flakes. Almuerzo: Zorbas Feta Greca Light, Bonduelle Spinaci Millefoglie , Esselunga Latte Parzialmente Scremato Microfiltrato , Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Small Oat Flakes. Cena: Dante Olio di Oliva, Cavolfiore, Broccoli, Curcuma, Curry in Polvere, Conad Cipolla a Cubetti, Coop Cuori di Filetti di Nasello Sudafricano Surgelati, Coop Filetti di Merluzzo Sudafricano . Pasa Bocas / Otros: Esselunga Bio Anacardi Tostati Sgusciati, Fragole, Fage Yogurt Greco Total 0%, Mele Pink Lady. más...
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1546 kcal
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Ejercicio:
EPIC I : Dumbbells Lower Body Workout (Bulgarian Lunges) + 20 Min. HIIT Workout - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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 Comentarios
19 mar. 21 por el miembro: Pink💕Moon©
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Grazie mille, Pino!!! 🙏🏻☺️🥰😘💛
A te buona digestione e buon pomeriggio! 🌷☀️💓
19 mar. 21 por el miembro: LizBennet93
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Grazie ☺ in effetti il mio riso alla cantonese è passato di qui due ore fa! Buon pomeriggio anche a te!🌈
19 mar. 21 por el miembro: Pink💕Moon©
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ma se li facessi con i broccoletti? 🤔 li ho lessati per stasera ma vedendo ste polpettine mi hai fatto venir voglia 🤔
19 mar. 21 por el miembro: skaloppa
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@Skaloppa, penso che non ci sarebbe nessun problema 😉
Questa volta mi sono attenuta alla ricetta, ma anche io adoro sperimentare abbinamenti diversi 😍
19 mar. 21 por el miembro: LizBennet93
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@Pino, non l’ho visto...vado subito a cercarlo 😉
19 mar. 21 por el miembro: LizBennet93
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Liz come li hai preparati questi?
19 mar. 21 por el miembro: skaloppa
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La ricetta prevede: 90 gr di farina a scelta (io ho usato quella di avena), 72 gr di albume, 60 ml di latte, bicarbonato+limone (io ho usato idrolitina+acqua, ma va bene anche il lievito), 180 gr di spinaci e 50 gr di feta.
Per la cottura: 180/200 gradi per 30 minuti.
Sono proprio curiosa di sapere come verrà la tua variante con i broccoletti 🤤🤤🤤
Buon pomeriggio!!! 🌻☺️😉
19 mar. 21 por el miembro: LizBennet93
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Perfetto! Ho la farina di ceci da utilizzare e albumi da finire! Stasera li farò grazieeee
19 mar. 21 por el miembro: skaloppa
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Oh no no, non l'ho postato! Per "passato di qua" intendevo sulla mia scrivania 😅
19 mar. 21 por el miembro: Pink💕Moon©
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settimana prossima che tema si affronta? :D spero non il tofu :D
19 mar. 21 por el miembro: fabrichaky
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Allora,facciamo che la ricetta me la salvo e la tengo lì...😆
Non si sa mai che un giorno mi venga voglia di provare la feta!😜
Io per le torte salate,assieme agli spinaci,ci abbino sempre la ricotta...Più dolce e meno strong!😂
19 mar. 21 por el miembro: Chiara.D.89
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Oddio fabri,non dare strane idee!
Per me il tofu è proprio—>🤢
19 mar. 21 por el miembro: Chiara.D.89
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col tofu, perde una visualizzazione :D
19 mar. 21 por el miembro: fabrichaky
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@Skaloppa, figurati! 😉
@Pino, peccato, chissà com’era buono!!! 🤩
@Gessi, grazie mille!!! 🙏🏻☺️🥰😘💓
Buon pomeriggio! 🌷
@Fabri, prossima settimana tema libero 😜
Mi dispiace ma il tofu proprio non mi ispira 🙌🏻😅
@Chiara, brava, chissà che in futuro non cambi idea 😉
Poi, come dici tu, puoi sempre sostituire la feta con qualche altro formaggio 🤫
Buona continuazione! 😘
19 mar. 21 por el miembro: LizBennet93
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19 mar. 21 por el miembro: fabrichaky
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Mmmm che buoni! Spinaci e feta yuhm😋
19 mar. 21 por el miembro: Aletoni77
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immagino come è buona questa combinazione 😍adoro la feta!
19 mar. 21 por el miembro: Foxy L Fox
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@Ale e @Foxy gentilissime come sempre! 🙏🏻😍☺️🥰😘😘💛
Abbinamento davvero valido, soprattutto perché la feta smorza l’amaro degli spinaci 😉
19 mar. 21 por el miembro: LizBennet93
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20 mar. 21 por el miembro: gams1959🎣🐟🐟🐟
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