Diario de rob_fort, 19 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2021
51 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 marzo 2021:
1818 kcal Grasa: 78,27g | Prot: 59,13g | Carbh: 213,71g.   Desayuno: Girella Girella, Perugina Cacao Amaro, Consilia Yogurt Magro Greco Bianco, Alpro Latte di Nocciola. Almuerzo: Findus Croccole, Girella Girella, Consilia Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Consilia Olio Extra Vergine di Oliva, Philadelphia Philadelphia, Mulino Bianco Pan Bauletto, Consilia Gallette di Farro, Salmone Norvegese Affumicato. Pasa Bocas / Otros: Arance. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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