Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2021
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58,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3128 kcal
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Grasa: 92,11g | Prot: 125,08g | Carbh: 365,58g.
Desayuno: 薄切りハム, アヲハタ イチゴジャム, コープ とろけるチーズスライス, パスコ イングリッシュマフィン, 森永乳業 ビヒダスBB536, 牛乳. Almuerzo: ほっかほっか亭 チキン南蛮スペシャル. Cena: ほうれん草のおひたし, 白身魚のフライ, おかめ納豆 納豆 (33,7g), ご飯, ゆで卵, 芋焼酎, ブロッコリ. Pasa Bocas / Otros: QBB ベビーチーズ, サントリー プレミアムモルツ, アサヒフードアンドヘルスケア 一本満足バープロテインチョコ. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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