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20 mar. 21
Diario de adeladinz, 20 mar. 21
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Day 72 • Mau coba olahraga pake resistance band tapi mager beli, akhirnya pake yg ada aja; karet ban dalam motor😂😂😂 Asal ada niat disitu ada jalan
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, 20 marzo 2021:
1257 kcal
Grasa: 45,04g | Prot: 62,58g | Carbh: 165,80g.
Desayuno:
Boiled Egg, Sari Roti Roti Sandwich Isi Blueberry, Evolene Evowhey.
Almuerzo:
KFC Perkedel, Vegetable Soup (Home Recipe), SuperIndo Tahu Susu, Nasi Putih, Hoka Hoka Bento Egg Chicken Roll.
Cena:
Finna Kerupuk Rasa Bawang, KFC Perkedel, Vegetable Soup (Home Recipe), SuperIndo Tahu Susu, Hoka Hoka Bento Egg Chicken Roll, Nasi Putih.
Pasa Bocas / Otros:
Kopi Luwak White Koffie, Nescafe Classic.
más...
299 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
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Comentarios
Betuuull. Kalo udah niat, apapun diusahain. Ga perlu beli alat yg mahal2. Semangat ya latihannyaa!!!
19 mar. 21 por el miembro:
tasyanggraini
wah ide cemerlang tuh kak..
19 mar. 21 por el miembro:
ilin00
iya kak bener, yang penting mahh niat aja dulu. kumpulin niat & konsisten yg sulit🏋🏻♀️ selalu semangatss
19 mar. 21 por el miembro:
adeladinz
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