Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2021
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85,2 kg
Disminuído hasta ahora: 56 kg.
Aún para ir: 18,2 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1489 kcal
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Grasa: 67,53g | Prot: 52,10g | Carbh: 165,41g.
Desayuno: Delicieux Scampi Dille, Koffie (Oploskoffie), Bruiswater, Danone Oikos Appel Kaneel, Chef Select Gehaktballen/Gevogelte, Kruidvat Ginsaforce Ginseng Gember Guarana, Supradyn Vitamine Vital 50+, Gimber Gimber Gemberdrank, Materne Ananassap, Aveve Aveve Zwarte Woudbrood. Almuerzo: Saint Alby Kippencervela. Cena: Knorr Indiase Dahl. Pasa Bocas / Otros: Eridanous Eridanous Kourkoubini, Rijstpap, Solevita Appel Mango Passievrucht Vruchtensap, Knorr Indiase Dahl, Jama Jama Dried Mango, Alpro Kokosnootmelk Original, Natural Happiness Chiazaad, Delhaize Rode Druiven Pitloos, Golden Rolls Golden Rolls Salted Caramel. más...
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3106 kcal
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Ejercicio:
Lavar Platos - 10 minutos, Tareas del Hogar - 45 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos, Ducharse - 25 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 15 minutos, Subir Escaleras - 20 minutos, Sentado - 4 horas y 40 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Conduciendo - 15 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Dziubinski242
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