Diario de Andrea Fangel, 20 mar. 21


Ver Calendario de Dieta, 20 marzo 2021:
1445 kcal Grasa: 84,43g | Prot: 86,77g | Carbh: 88,57g.   Desayuno: Farelo de Aveia, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Melitta Café sem Açúcar , Abacate, Mamão Papaia, Ovo, Melitta Café sem Açúcar , Copra Óleo de Coco Extra Virgem. Almuerzo: Guacamole, Alface, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Bisteca de Porco Grelhada, Couve-Flor, Fugini Molho de Tomate, Berinjela, Scala Queijo Prato, Ovo. Cena: Bisteca de Porco Grelhada, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alface, Bolinho de Bacalhau, Aurora Linguiça Toscana, Kibe Frito. Pasa Bocas / Otros: Bolo de Maçã, Ipanema Queijo Branco Light. más...

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