Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2021
|
67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 15,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1327 kcal
|
Grasa: 87,63g | Prot: 44,92g | Carbh: 77,87g.
Desayuno: Простоквашино Сметана 10%, Избенка Сырники без Сахара. Almuerzo: Пекинская Капуста, Волков Шашлык из Свинины Гриль, Velada Аджика Домашняя , Дядя Ваня Перец Сладкий Маринованный, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Cena: Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Добрый Сок Томатный. Pasa Bocas / Otros: Конфеты со Специальным Темным Шоколадом, Избенка Сырники без Сахара. más...
|
|
1724 kcal
|
Ejercicio:
хотьба - 2 horas y 24 minutos, Descansando - 13 horas y 36 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Елена Книга
|