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21 mar. 21
Diario de omniastudi, 21 mar. 21
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Buongiorno e buona domenica....oggi colazione con porridge
Ver Calendario de Dieta
, 21 marzo 2021:
1934 kcal
Grasa: 85,60g | Prot: 66,18g | Carbh: 230,02g.
Desayuno:
Tisana, Mela, Ricotta (Latte Intero), Coop Latte Fresco Parzialmente Scremato, Miele, Banana, Fiocchi d'Avena.
Almuerzo:
Asiago Food Asparagi Verdi, Vallelata Squacquerone, Gorgonzola, Scotti Riso Arborio.
Cena:
Kiwi, Buitoni Pizza Ricca Delizia con Formaggio, Cipolla, Pancetta e Speck.
Pasa Bocas / Otros:
Mandorle.
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1618 kcal
Ejercicio:
Descansando - 17 horas y 12 minutos, Durmiendo - 6 horas y 48 minutos.
más...
31 Seguidores
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Comentarios
Buongiornoooo
21 mar. 21 por el miembro:
laurence121086
Bella foto!
21 mar. 21 por el miembro:
Aletoni77
Grazie!
21 mar. 21 por el miembro:
omniastudi
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