Diario de davedaviswh3, 25 ene. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2011
93,7 kg Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.    Aún para ir: 5,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 enero 2011:
2473 kcal Grasa: 78,43g | Prot: 132,20g | Carbh: 322,13g.   Desayuno: Cheese Stuffed Pizza, Cocoa Powder Mix (with Water), Smart Start Strong Heart Cinnamon Raisin Cereal, Low Fat Original Liquid Coffee Creamer, Syntha-6 Protein Powder , Coffee (Brewed From Grounds) , Extra Crunchy Peanut Butter, Sweeteners (Saccharin) . Almuerzo: Zesta Original Saltine Crackers, Mixed Vegetables (Frozen) , Chili Beef Soup (with Equal Volume Water, Canned) . Cena: Chicken Sandwich. Pasa Bocas / Otros: Peppermint Candy Canes. más...
2282 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 3,2 kg a la Semana

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