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Domenica
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3401 kcal
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Grasa: 108,53g | Prot: 161,32g | Carbh: 415,15g.
Desayuno: Mulino Bianco Batticuori, Myprotein Protein Spread White Chocolate, Myprotein Protein Spread Chocolate Hazelnut , Caputo Farina tipo 1, Fage Total 0%, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Almuerzo: Totano, De Cecco Spaghetti , Esselunga Arachidi Giant, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco, Uovo (Intero). Cena: Orata, Findus Piselli Novelli. Pasa Bocas / Otros: Kellogg's Coco Pops Barchette, McVitie's Thins Dark Chocolate, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio 1% di Grassi, Algida Cornetto Classico (75g), Lindt Cioccolato al Latte. más...
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823 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Saltar la Cuerda - 15 minutos, Samsung Health - 23 horas y 5 minutos. más...
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