Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2021
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79,2 kg
Disminuído hasta ahora: 46,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1733 kcal
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Grasa: 61,44g | Prot: 184,82g | Carbh: 98,78g.
Desayuno: Ovo Frito sem Gordura. Almuerzo: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Growth Supplements Creatina Creapure, H2OH! H2O, D'aucy Mistura 4 Legumes, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango Cru. Cena: Aquarius Aquarius Fresh, Batata Doce, Ovo Cozido, Peito de Frango Cru. Pasa Bocas / Otros: Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado Sabor Doce de Leite, Charge Chocolate . más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Anderson Muniz0
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