Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2021
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59,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1448 kcal
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Grasa: 38,16g | Prot: 82,59g | Carbh: 203,86g.
Desayuno: Gula Merah, Bubur Kacang Hijau. Almuerzo: Buah Anggur, Bango Kecap Manis Pedas Rawit, Ikan Panggang, Sambal Goreng Kentang, Nasi Putih. Cena: Pisang, Melon, Pepaya, Ikan Panggang, Sambal Goreng Kentang, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: ABC Saus Sambal , Jeruk, Alpukat, Tahu Kukus, Jagung Rebus, Semangka. más...
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1818 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de dalilaaja
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