Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2021
|
66 kg
Disminuído hasta ahora: 19,6 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1282 kcal
|
Grasa: 29,80g | Prot: 73,10g | Carbh: 174,27g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Замороженная Вишня, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Капуста Тушеная с Курицей, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Каждый День Курага , Овсянка Запаренная. Almuerzo: Салат из Капусты, Ашан Горох Варёный, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Cena: Перекресток Яблоко Гольден, Голден Яблоко . más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de elzaychic
|