Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2021
|
65,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1156 kcal
|
Grasa: 44,38g | Prot: 61,53g | Carbh: 155,51g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Банан, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Перекресток Мясо по-Французски. Almuerzo: Мясо по-Французски, Макароны Отварные. Cena: Кофе с Молоком, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Творог 5%, Домашний Очаг Шаурма. Pasa Bocas / Otros: Эко Зефир, Клементины, Кофе с Молоком, Эко Зефир, Окей Мини-Сушка Ванильная. más...
|
|
1941 kcal
|
Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 1 hora, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de елена3008
|