Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2021
|
75,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1183 kcal
|
Grasa: 54,70g | Prot: 100,46g | Carbh: 76,23g.
Desayuno: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Вешенки, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Natrol Omega-3 Fish Oil, Яйцо (Целое), Помидоры, Магнит Авокадо, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. Almuerzo: Яблоко Зеленое, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Скумбрия Запеченная. Cena: Морковь по корейски, Зеленый Листовой Салат, Сельдерей, Океан Вкуса Мясо Мидий Тихоокеанских Отварное в Рассоле. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de IrinaOrl
|