Diario de Valeria79k, 22 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2021
69,5 kg Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 marzo 2021:
1741 kcal Grasa: 62,19g | Prot: 107,00g | Carbh: 178,95g.   Desayuno: Crastan Orzo Solubile, Zymil Latte senza Lattosio, Esselunga Prosciutto Cotto Praga, Certossa Grissini Friabili, Noci Super Light Noci, Castellan Qualità Oro Ricotta. Almuerzo: Boschetti Mousse Mela e Banana, Ferrari Parmigiano Reggiano, Barilla Ragù Alla Bolognese, Sgambaro Fusilli. Cena: Chiquita Banana, Esselunga Fragole, Чай с Лимоном, Fage Total 0%, Il Mediterraneo a Tavola Zuppa di Verdure e Cereali, Certossa Grissini Friabili, President Brie. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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