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22 mar. 21
Diario de tanusya88, 22 mar. 21
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Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2021
58 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 22 marzo 2021:
886 kcal
Grasa: 49,90g | Prot: 25,50g | Carbh: 83,20g.
Desayuno:
Любятово Печенье Овсяное с Абрикосом и Тыквенными Семечками, Cofix Киш с Курицей.
más...
1555 kcal
Ejercicio:
Step - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Ganando 0,4 kg a la Semana
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