Diario de beneron, 22 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2021
84,4 kg Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.    Aún para ir: 7,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 marzo 2021:
1987 kcal Grasa: 73,07g | Prot: 169,38g | Carbh: 152,85g.   Desayuno: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Гречка. Almuerzo: Мистраль Рис Жасмин Отварной, Куриное Филе Вареное. Cena: Мистраль Рис Жасмин Отварной, Куриное Филе Вареное. Pasa Bocas / Otros: Миндаль Миндаль, Комо Сыр Гранде, Kultlab Омега-3, Домик в деревне Сливки 10%, Kultlab Kultbar Малиновый Чизкейк. más...
4840 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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