Diario de Lucadc29, 22 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2021
74,5 kg Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.    Aún para ir: 1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 marzo 2021:
2667 kcal Grasa: 91,75g | Prot: 139,96g | Carbh: 317,06g.   Desayuno: Fruyo 0% Vaniglia, Molino Rossetto Farina d'avena, Sciroppo d'acero, Albume d'uovo, Banana. Almuerzo: Pane Integrale, Salmone Fresco, Mozzarella di Bufala, Mulino Bianco Abbracci. Cena: Mulino Bianco Abbracci, Esselunga Equilibrio Gallette di Mais, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Esselunga Valeriana, Esselunga Misto di Legumi e Cereali. Pasa Bocas / Otros: Kiwi. más...
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