Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2021
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65,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1884 kcal
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Grasa: 34,44g | Prot: 241,09g | Carbh: 142,15g.
Desayuno: Mimosa Iogurte Aroma, Lidl Flocos de Aveia, Myprotein Impact Whey Salted Caramel. Almuerzo: Myprotein Impact Whey Salted Caramel. Cena: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Esparguete (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Limiano Queijo Fatiado Light, Pão Branco, Myprotein Impact Whey Salted Caramel. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bruno Araújo
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