Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2014
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87 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2247 kcal
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Grasa: 117,05g | Prot: 108,12g | Carbh: 184,41g.
Desayuno: Lidl Deluxe Senf Sauce , Lidl Weltmeisterbrötchen, Metzgerfrisch Delikatess-Kasseler Lachs, Vitakrone Party Salat, Rapunzel Frühstücksbrei Basen Balance. Almuerzo: Spätzle. Cena: Bratwurst, Aldi Nackensteaks. Pasa Bocas / Otros: Belbake Streuselkuchen Apfel. más...
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3901 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 50 minutos, Tareas del Hogar - 8 horas, Descansando - 7 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Björn R
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