Diario de dieSusi75, 22 mar. 21

So sah mein 2020 aus. Da die App spinnt, kommen meine Daten halt separat. 72,8 aktuelle KG, 30,6% KF, 48,8% Wasser, 34,6% Muskeln und 10,1Kg Knochen trage ich rum. Am 17.2.21 habe ich mit 78,1kg die Fastenzeit begonnen und bin gespannt, was der Ohase bring

---

1979 kcal

Grasa: 58,78g | Prot: 78,70g | Carbh: 280,08g.   Desayuno: DM Bio Mango in Apfel, Haferflocken, DM Bio Basismüsli, Banane, Aldi Trauben Kernlos. Almuerzo: Gartenkrone Bohnen im Speckmantel, Schweinesteak oder Schnitzel, Nudeln (Gekocht), Gemischter Salat mit Dressing. Cena: Birnen, Mühlen Gold Kaiserbrötchen, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Alpenmark Maasdamer. Pasa Bocas / Otros: Jomo Himbeer-Roulade, Milka Zartherb, Kräutertee. más...

1866 kcal

Ejercicio: Step - 30 minutos, Google Fit - 23 horas y 30 minutos. más...