Diario de Sarafinia, 22 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2021
72,6 kg Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.    Aún para ir: 9,1 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 22 marzo 2021:
534 kcal Grasa: 7,32g | Prot: 16,30g | Carbh: 111,29g.   Desayuno: Strawberries, Navels Oranges. Almuerzo: Brown Rice, Great Value Broccoli Florets, Cauliflower (Frozen), Green Chili Peppers (Canned), Del Monte Diced Tomatoes, Chicken Stock, Cabbage. Cena: Strawberries, Navels Oranges, Trader Joe's Fully Cooked Long Grain Brown Rice, Broccoli, Chicken Stock, Del Monte Diced Tomatoes, Cooked Green Cabbage, Green Chili Peppers (Canned), Cauliflower. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana



     
 

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