Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2021
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81,1 kg
Disminuído hasta ahora: 21,1 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1681 kcal
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Grasa: 89,14g | Prot: 155,04g | Carbh: 73,71g.
Desayuno: Abacate, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Walmart Queijo Mussarela. Almuerzo: Kiwi, Ovo Cozido, Abacate, Frimesa Bisteca Suina. Cena: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Walmart Queijo Mussarela, Ghee, Probiótica 100% Whey Protein, Batata Doce. Pasa Bocas / Otros: Ghee, Ovo Cozido, Sabor da Terra Semente de Chia, Walmart Queijo Mussarela, Abacate. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de rodrigoferraz
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