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sarapan 370~
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1861 kcal
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Grasa: 57,37g | Prot: 111,04g | Carbh: 226,05g.
Desayuno: Wortel, Nasi Putih, Tahu, Ayam Rica-Rica, Putih Telur. Almuerzo: Ikan Kembung Balado, Tomat Merah, Kubis, Sambal Matah, Nasi Putih. Cena: Kerang, Ikan Kembung, Bengkoang, Nasi Putih, Finna Sambal Bawang. Pasa Bocas / Otros: Starway Susu Kedelai, Selai kacang, Kacang Hijau, Mr. Bread Roti Manis Coklat, Singkong Rebus. más...
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1353 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 10 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora, Descansando - 11 horas y 50 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
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Peso Histórico de novaazizah1400
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