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Wow der Fastentag hat sich gelohnt 🥳
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77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1526 kcal
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Grasa: 62,96g | Prot: 60,22g | Carbh: 187,54g.
Desayuno: Lidl Knuspermüsli, Äpfel, Leinsamen, Orangen, Haferflocken, Walnüsse, Kaffee mit Milch. Almuerzo: TiP H-Vollmilch 3,5%, Greenforce Regenerationsdrink, Bananen. Cena: Fol Epi Classic, Laugenbrötchen, Essig, Leinöl, Rote Beete, Butter, Ei, Zwiebeln. Pasa Bocas / Otros: Der Beck Vanillekrapfen. más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de rankundschlank2022
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