Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2021
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2679 kcal
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Grasa: 80,71g | Prot: 208,29g | Carbh: 291,16g.
Desayuno: Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, La Vaquita Queso Mantecoso Laminado, Pan Integral, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Oreo Galletas Oreo. Almuerzo: Soprole Yoghurt Batido Protein +, Soprole Crema de Leche, Ranco Queso Gauda Laminado, Super Pollo Filetitos de Pechuga, Zapallo Italiano, Papas Salteadas, Lomo de Cerdo . Cena: Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Great Value Mantequilla de Maní Crunchy, Pan Integral. Pasa Bocas / Otros: Plátano, Quaker Avena Instantánea, Loncoleche Leche en Polvo Descremada sin Lactosa Protein. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de greck_ironside
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