Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2021
|
99,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1614 kcal
|
Grasa: 51,18g | Prot: 77,14g | Carbh: 219,57g.
Desayuno: Любятово Хлопья Кукурузные, Северная Долина Молоко 2,5%, Отруби Ржаные, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Nestle Kosmostars Готовый Завтрак Звездочки и Галактики, Активиа Йогурт без Сахара. Almuerzo: Красное Яблоко, Чай с Лимоном, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Сосиски Молочные, Макароны Отварные. Cena: Чай с Лимоном, Квашеная Капуста, Увелка Гречневая Каша на Воде, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Фрикадельки из Говядины и Свинины. Pasa Bocas / Otros: Nestle Kosmostars Готовый Завтрак Звездочки и Галактики, Простоквашино Кефир 3,2%, Сметана 15%, Творог 5%, Киви, Петрохлеб Сушки Соленые, Каждый День Печенье Сахарное, Капучино, Любятово Подушечки Шоколадные. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alexxMMX
|