Diario de Tatiana Sa., 24 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2021
104,9 kg Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.    Aún para ir: 19,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 marzo 2021:
1494 kcal Grasa: 77,91g | Prot: 96,81g | Carbh: 101,39g.   Desayuno: Continente Queijinhos Cremosos Light, Continente Pão de Forma Integral, Ovo. Almuerzo: Continente Ketchup 50%-Açúcar , Óleo Vegetal, Farinha de Trigo Integral, Feijão Verde, Carne de Porco do Lombo. Cena: Sidul Açúcar Areado Amarelo, Nescafé Cappuccino Intenso, Continente Pão de Forma Integral, Ovo, Pimentos, Carne de Porco do Lombo Assada, Continente Salada Ibéria. Pasa Bocas / Otros: Bem Me Quer Amendoa Chocolate sem Açúcar, Nestlé Kvarg Stracciatella. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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