Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2021
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77,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1546 kcal
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Grasa: 61,57g | Prot: 55,03g | Carbh: 193,06g.
Desayuno: Butter, Honig, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Kaffee mit Milch, Fol Epi Classic. Almuerzo: Äpfel, Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, Greenforce Regenerationsdrink. Cena: Gut & Günstig Mehrkorn Brötchen, Zwiebeln, Butter, Ei, Rote Beete, Leinöl, Essig. Pasa Bocas / Otros: Der Beck Vanillekrapfen, Karottenkuchen ohne Glasur. más...
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2381 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 51 minutos, Descansando - 15 horas y 9 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de rankundschlank2022
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