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Comecei a tomar tem uns 4 dias... Se vcs usam, quais os resultados obtidos???
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1185 kcal
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Grasa: 46,26g | Prot: 61,33g | Carbh: 136,22g.
Desayuno: Café com Leite e Açúcar, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Quaker Aveia em Flocos, Ovo, Banana, Café com Leite e Açúcar. Almuerzo: Halls Bala Halls, Estrogonofe de Frango. Cena: Café com Leite Integral, Ajinomoto Sazón Tempero para Salada, Claybom Margarina com Sal, Pipoca. Pasa Bocas / Otros: Banana, Zero-Cal Adoçante, Café com Leite Integral. más...
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773 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Remo - 20 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 20 minutos, Google Fit - 22 horas y 20 minutos. más...
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 Comentarios
Excelente escolhar. Marca boa. Essa é das poucas suplementação realmente comprovada pela ciência e usada até em hospital. A grosso modo ela vai te dar maior energia= mais rendimento= mais carga nos treinos = mais massa. Tem duas linhas de pesquisas: vc pode ciclar ( a que faço) ou tomar direto. Mas o bom se tomar direto é fazer 3x1 ( 3 meses toma, 1 mês descansa).
27 mar. 21 por el miembro: Charles.charles
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Peso Histórico de Elyzabeth.costa
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