Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2014
|
63,0 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1695 kcal
|
Grasa: 47,22g | Prot: 68,61g | Carbh: 256,97g.
Desayuno: Mott's All Natural Fruit Flavored Snacks, International Delight Crème à Café - Crème Irlandaise. Almuerzo: Hershey's Skor, Yoplait Source 0% Yogurt - Dessert Selection, Clover Leaf Seafoods Flaked Light Tuna Tomato & Onion, Oranges, Jell-O Fat Free Sugar Free Vanilla Pudding, Cucumber (with Peel), Radishes, Celery, Tomatoes, Apples, Saputo Cheese Heads Light Cheese String - Mozzarella Swirls. Cena: VH Steamers Thai Chicken & Shrimp, Pepperidge Farm Goldfish. Pasa Bocas / Otros: Pepperidge Farm Goldfish, Dairy Queen DQ Cake 8", Dare Bear Paws Morning Snack. más...
|
|
2262 kcal
|
Ejercicio:
Permanecer de Pie - 2 horas, Sentado - 3 horas, Conduciendo - 2 horas, Compras - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 15 minutos, Correr - 10/kph - 35 minutos. más...
|
Perdiendo 5,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bchevalier
|