Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2021
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94,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 19,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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926 kcal
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Grasa: 29,76g | Prot: 60,11g | Carbh: 110,41g.
Almuerzo: Ovo Frito, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Macarrão, Gengibre, Maçã, Abacaxi, Suco Verde. Cena: Café com Leite Integral, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Sopa de Legumes com Carne. Pasa Bocas / Otros: Peras. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Naianymanso
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