Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2021
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85,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2185 kcal
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Grasa: 136,99g | Prot: 64,85g | Carbh: 179,31g.
Desayuno: Trader Joe's Pitted Prunes (Non-Sorbate), Trader Joe's Raw Almonds, Water. Almuerzo: Water. Cena: Wingstop Ranch Dip, Kroger Chicken Tenders, Wingstop Garlic Parmesan Boneless Wings, Wingstop Lemon Pepper Boneless Wings, Wingstop Seasoned Fries. Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's Raw Almonds, Trader Joe's Pitted Prunes, Align Dualbiotic, Nature Made Adult Gummies Multi Vitamin. más...
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2197 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de mcheikh17
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