Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2021
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65,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 15,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1167 kcal
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Grasa: 43,77g | Prot: 65,70g | Carbh: 127,17g.
Desayuno: Goldenfil Selai Coklat, Sari Roti Roti Tawar (2). Almuerzo: Alfamart Stik Keju, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Hati Ayam, Nasi Putih. Cena: Hati Ayam, Tumis Kacang Panjang dan Tempe. Pasa Bocas / Otros: Slai O'lai Biskuit. más...
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2067 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 30 minutos, Lavado de Ropa - 1 hora, Cocinar - 1 hora, Tabata - 30 minutos, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ameliasyakira
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