Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2021
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57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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998 kcal
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Grasa: 26,91g | Prot: 45,02g | Carbh: 138,67g.
Cena: Uleg Sambal Bawang , Tahu Goreng, Sayur Lodeh, Pepes Tahu, Ikan Tongkol, Nasi Putih, Maestro Wijen Sangrai, Kentang Rebus, Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran (Termasuk Tomat dan / atau Wortel). Pasa Bocas / Otros: Sari Roti Roti Isi Selai Stroberi, Pikopi 3In1 Kopi Mix, Maicih Macaroni, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Richeese Nabati Wafer Keju. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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