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24 mar. 21
Diario de Keirstyn2, 24 mar. 21
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, 24 marzo 2021:
1200 kcal
Grasa: 41,40g | Prot: 78,71g | Carbh: 122,21g.
Desayuno:
Thin Slim Foods Bagel, Philadelphia Whipped Cream Cheese Spread, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee.
Almuerzo:
Fresh Express Iceberg Garden Salad, Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Best Foods Mayonnaise Dressing with Extra Virgin Olive Oil, Kroger Premium Chicken Breast Chunk in Water, Safeway Baby Carrots, Mission Carb Balance Spinach Herb Tortilla Wrap.
Cena:
Zucchini , Idahoan Foods Roasted Garlic Mashed Potatoes, Green String Beans, Fred Meyer Thin Sliced Beef Steak.
Pasa Bocas / Otros:
Litehouse Foods Low Fat Caramel Dip, Gala Apples, Anheuser-Busch Bud Light Seltzer, Sensible Portions Garden Veggie Straws - Zesty Ranch.
más...
453 kcal
Ejercicio:
12 x 30 x 3 - 30 minutos, Samsung Health - 23 horas y 30 minutos.
más...
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Comentarios
This looks so good!
25 mar. 21 por el miembro:
Texasgranny6
@texasgranny6 it was very good! And super simple! I love roasting my veggies in the air Fryer!
25 mar. 21 por el miembro:
Keirstyn2
this looks amazing
25 mar. 21 por el miembro:
janett34
I really do admire this geometric presentation. Satisfyingly lovely. :-P
25 mar. 21 por el miembro:
Slow Meta
I may have to break down and buy one of those things.
25 mar. 21 por el miembro:
Kenna Morton
air fryers are great
25 mar. 21 por el miembro:
cstrutz
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